Cintas para caminar y correr

Si te interesa caminar

Los modelos más económicos son equipos pensados fundamentalmente para esto. Son equipos compactos, con estructuras más reducidas y motores más pequeños.

Arrancás por modelos como la Randers Arg-313 o la Athletic 16T. También podríamos mencionar la Randers arg-300.

Son buenas opciones si tenés poco espacio, y no te interesa correr. La superficie de la banda, que es donde se pisa, es más compacta. Más corta y más angosta. Esto es lo que hace que esté pensada para caminar.

Cuando uno camina, los pasos son más cortos. Cuando uno corre, al ir en velocidad, el largo de la zancada es cada vez mayor. Esto hace que se necesite un mayor largo de banda para poder realizar el ejercicio con comodidad.

Hay que tener en cuenta que la superficie útil requerida va a depender no solo de la velocidad a la que uno quiera realizar el ejercicio, sino también en función a la altura del usuario. Por ejemplo, para personas de 1.9 mts de altura, una cinta con un largo de 1 mt como las que recién te mencionamos, probablemente resulten incómodas para caminar. Es decir, las características técnicas de la máquina tienen que ser acordes a las características y pretensiones del usuario.

Estos equipos tienen motores más pequeños y ofrecen menos funciones adicionales. No tienen programas preestablecidos de trabajo, y no tienen posibilidad de variar la inclinación.

Si pasas a una categoría superior, vas a encontrar equipos de dimensiones similares, pero que comienzan a ofrecer alguna de estas funciones extras. Modelos como la Randers Arg-406, Randers Arg-408 o la Athletic 390T, te permiten variarla pendiente de la cinta de forma manual y cuentan con programas.

Cintas de caminar y trotar.

Si querés trotar, sería recomendable empezar por modelos como la Randers arg-462, la Randers arg-472  ¿Por qué? Porque son  modelos económicos, dentro de su gama, que gracias a su largo de banda de 1.2 mts, te van a permitir trotar con comodidad.

Otra opción sería la Athletic 530t, un modelo con una estructura sólida apta para usuarios de hasta 120kg.

Nuevamente, hay que tener en cuenta la altura del usuario. Yo mido 1.83mts y me resultan cómodas todas estas opciones. Para personas de más de 1.9 probablemente les resultará incómodo. Es por esto que la velocidad, la superficie útil y las características físicas del usuario son dos cuestiones a considerar.

Estos son modelos compactos, pero cómodos para trotar y que permiten variar la pendiente de forma manual. Es decir que se puede modificar los grados de inclinación de la superficie sobre la que se camina. Básicamente consiste en caminar en una llanura o en un terreno ascendente.

En los modelos con inclinación manual, lo que se hace es, antes de comenzar el ejercicio, mover las patas traseras de la máquina, de forma de darle la pendiente con la que queremos trabajar.

Cintas de correr plegables

Cada uno de estos modelos tiene mucho para ofrecer. Van variando su superficie útil, motores, velocidad final, sistemas de amortiguación, programas integrados de trabajo, vinculación con distintas aplicaciones.

Lo que tenés que hacer es buscar que equipo se adapta a tus necesidades. No tiene sentido comprar un equipo que te permita correr a 18km/hs si lo que querés hacer es caminar. Tampoco te convendría comprar un equipo que se puede conectar con aplicaciones de fitness, si nunca las vas a usar.

Cintas con inclinación electrónica

La inclinación electrónica permite variar la pendiente mientras se realiza el ejercicio. De esta forma es posible lograr una mayor intensidad en el ejercicio, ya que no será lo mismo caminar en la llanura que en una colina.

Cintas Plegables